人工股関節置換術 不安点を解消４
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【人工関節は怖くない】＜imanara-imakara＞
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あなたが置かれているいま！
色々なストレスを受けながら過ごしている日々
少しでも解消できるお手伝いをさせてください＾＾
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■人工股関節置換術 不安点を解消４
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> 4：人工股関節への自分の気持ち
> 5：退院後の生活の変化
> 6：金銭名
> 7：生命保険
一つずつ説いていきます。
4：人工股関節への自分の気持ち
家族の理解をへ、あとは自分の気持ち。
家族へ相談した時点で、ある程度の自分の気持ちは決まっています。
が、なぜだかスッキリしない気持ちが残っているのです。
それが何なのかは、自分でもよくわかりませんでした。
これは、人により違ってくると思います。
私の気持ちが全ての人に当てはまらないと思いますが、自分の気持ちの解決方法について参考にしてください。
一つ前のメルマガにも書きましたが、見た目「杖をついて歩く姿」これが自分にとって違和感がありました。
人工股関節置換術手術をしたのは「47歳」の時でした。
全体的な人工関節手術をする年齢の平均に比べるとかなり早いです。
その為なのか、自分でもかなりの抵抗がありました。
どうにかして年寄りっぽく見られないようにしないと・・・
どうにかして杖をついているように見られないようにしないと・・・
どうにかして杖を杖に思われないものを見つけないと・・・
こう考えるようになりました。
そこで、インターネット検索で杖を探すことにしました。
色々な種類の杖がある事に、びっくりしました。
杖と言っても色も様々。素材も様々。形も色々。
色は、自分で好きなように出来るものもありました。
持ち手も、皆さんが知っているような形だけではないこと。
素材も、木やスケルトン金属等様々。
それに、傘兼用の物も。
杖だと思うと実は、杖の軸の中に傘が収納されていました。
極めつけは・・・まるでスキーをするようなものまで。
金額も様々。
100円～数万円もする金額まで。
100円と言えば、100円ショップです。
ここにあるものびっくりでした。
外で使ったものを家で使うのは少々抵抗があった為、
「一時的ならこれでもいいかなぁ」と100円ショップの杖を自宅用に購入しました。
外で見られることがないので、どんなものでも良いと思い購入に至りました。
が、外用は別で、一般的な杖に見えないものを・・と、持ち手がスコップのようなものを購入しました。
長さ調整は、↑穴で調整で来たので身長の事は気にしなくてよかったです。
が・・・杖を用意しても、なんだか気持ちはスッキリしません。
家族に迷惑をかけることが一番のネックになっているのでは・・・と考えました。
どうしたらそれを解消できるか一つ一つ書き出しました。
- ・一番下の子供の事
- ・不在時の食事の事
- ・お金の事
- ・洗濯の事
- ・掃除の事
- ・買い物の事
こうして書き出すと、人工関節にすることへの不安よりも
家族への負担の方が大きいことに気づきました。
どうしてそういう考えになったかと言うと、
手術は、小さな頃から何度も繰り返していたこともあり、不安はほとんどなかったです。
「手術中に何か起こるかわからないよ」・・と言う事もあるでしょうが、
そこは、病院・担当の先生を信用していたので不安はなかったです。
家族と言う存在が、私には一番大きい事でした。
家族に出来るだけ負担をかけないためには、前もって準備する事でした。
・一番下の子供の事
私が可能な限り電話で情報を聞き出し、家族に伝える。
必要なことを忘れないように紙に書いて壁に貼る
・不在時の食事の事
作り置きや冷凍が出来るものはあらかじめ準備。
インスタント商品も買置き
・洗濯の事
洗濯をできないこともあると考え、余分に着替えを購入
・掃除の事
掃除機は近所の迷惑になるので、時間を気にせずに出来るようにクイックルワイパーのような商品を準備
・買い物の事
可能な限り買い物に行かなくてよいようにストック品の買置き
・お金の事
手持ちが足りなくなることも考えて、自宅に余分なお金を準備して置いておく
不在の１週間ほど、家族に少しでも負担をかけないように以上の準備を行いました。
このことで、少し自分の気持ちが楽になりました。
大したことではありませんが、入院中に気掛かりなことは極力なくなるように
事前準備は万全にしないといけません。
今回の事で学んだ事
・不安なことは文字として書き出し見ること
（書き出すことで、漠然としていた不安や悩みがはっきりと見えてくる）
次回に続く・・・
「縛りはゆるく」・・・「期間は長く」ですね
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【KaKaのプロフィー】
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歩き始めて、先天性股関節脱臼が判明。
小さなころから手術の繰り返し。
骨切り手術からの、人工股関節置換術へ
股関節の手術だけでなく色々な手術をし、
身体の傷はなんと「70針以上」。
そのことを言えないこともありました。
誰にでも色んな悩みがあります。
自分が嫌になることも
周りには理解してもらえないことも
自信を持てるものは何もなかった。
でも自分は自分。
どんなことがあっても自分が好き。
好きでいたい。
好きでい続けたい。
少しでも同じような悩みを持っている人の助けをできればと
私の経験と現在進行形の情報を公開。
諦めたら終わり。
止まったら終わり。
ゆっくりでもいい、前に進み続けることの大切さをお伝えいたします。
あきらめてはダメ！！
今なら（imanara）できる
今から（imakara）できる
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【人工関節は怖くない】＜LIFETIME PARTNERS＞
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人工股関節置換術 不安点を解消３
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■人工股関節置換術 不安点を解消３
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> 3：人工股関節へ家族の気持ち
> 4：人工股関節への自分の気持ち
> 5：退院後の生活の変化
> 6：金銭名
> 7：生命保険
一つずつ説いていきます。
3：人工股関節へ家族の気持ち
人工関節への気持ちは、自分だけの問題と考えていました。
でもそれは違っていました。
手術後、帰ってきてからの問題は当然ですが家族の気持ちも同時に考える必要があります。
私の場合だと、小学生の子供の事です。
子供は私が痛いとか動きが不自由だとかは全く関係なく一番重要なのは「見た目」でした。
今後色々と情報をお伝えしていきますが、術後は杖が必要になります。
これは、筋力のある若い人は一時的ですが、筋力がない人はその期間も長くなります。
子供は、これがとても気になっていました。
私たちの地域の子供たちは、朝の登校を決められた区域の子供と集まって登校する決まりになっています。
その為、朝は時間があるとき集合場所まで子供と一緒に向かいます。
その際、当然ですが術後は杖が必要になるので常に持って歩きます。
子供はその杖をついている姿が、お年寄りっぽく感じとても嫌だったそうです。
何度も「一時的だから」と言ってもどうしても気持ちがスッキリしないようで
かなり説得に時間がかかりました。
色々話を繰り返し、子どもが私の杖代わりになって集合場所まで行く・・・と言う事で
どうにか納得してくれました。
でも、行きは子供がいるので良いのですが帰りはやはり必要なります。
その他、傘を持つことにしました。
日傘と雨傘兼用の傘です。
天気によっては少々不自然な感じはあるのですが、
子供が嫌だと言う事を続行するのはやはりできませんでした。
そんな些細なことを・・・と大人は思うのですが、子どもにとってはとても大切な部分だったようです。
「杖」と言うものが持つイメージがこんなにも大きなものだとは思いませんでした。
そういえば・・・私も杖を選ぶとき杖に見えにくいものをと考えてさがしました。
無意識のうちに「杖」は、イメージついているのだと思い知らされました。
今度は、子ども以外の家族です。
今回の手術について色々と理解を得るために術前術後のあらゆることを相談しました。
私も、私の為に他の家族に負担をかけたくない・・それが一番気になる部分でした。
その為、入院中は・・・退院後は・・・退院後の家の事は・・・と、私なりに考えていることを話しました。
でも、ある言葉が私の気持ちを軽くしてくれました。
「大丈夫だよ。」
「家のことはみんなで協力してやっていこう。」
「無理をしないでちゃんと治してほしい」
「これで無理をして長引いたり、悪くなったりしたら人工関節にしようと決心した意味がないよ」
と、言う言葉です。
本当にその通りです。
家族に負担をかけないように少しでも早く治したい気持ちが逆に、ムリをしてしまい悪化するのはかえって家族に負担をかけることになります。
迷惑かけついでに、しっかり治すことが結果家族の為になることを自分が理解することですね。
次回に続く・・・
「縛りはゆるく」・・・「期間は長く」ですね
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【KaKaのプロフィー】
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歩き始めて、先天性股関節脱臼が判明。
小さなことから手術の繰り返し。
骨切り手術からの、人工股関節置換術へ
股関節の手術だけでなく色々な手術をし、
身体の傷はなんと「70針以上」。
そのことを言えないこともありました。
誰にでも色んな悩みがあります。
自分が嫌になることも
周りには理解してもらえないことも
自信を持てるものは何もなかった。
でも自分は自分。
どんなことがあっても自分が好き。
好きでいたい。
好きでい続けたい。
少しでも同じような悩みを持っている人の助けをできればと
私の経験と現在進行形の情報を公開。
諦めたら終わり。
止まったら終わり。
ゆっくりでもいい、前に進み続けることの大切さをお伝えいたします。
あきらめてはダメ！！
今なら（imanara）できる
今から（imakara）できる
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人工股関節置換術 不安点を解消２
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あなたが置かれているいま！
色々なストレスを受けながら過ごしている日々
少しでも解消できるお手伝いをさせてください＾＾
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■人工股関節置換術 不安点を解消２
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http://sick.blogmura.com/rpc/trackback/121465/o6p8rvqbw4op
人工関節のコミュニティがあります。是非訪問して下さい。
> 2：自分お仕事は？(その当初在宅でのお仕事)
> 3：人工股関節へ家族の気持ち
> 4：人工股関節への自分の気持ち
> 5：退院後の生活の変化
> 6：金銭名
> 7：生命保険
一つずつ説いていきます。
2：自分お仕事は？(その当初在宅でのお仕事)
私は当初、在宅でお仕事をしていました。
通勤しなくてよいとは言っても、仕事は仕事・・・自分の行っている業務につての責任は一緒です。
出来るだけ周りに負担をかけない方法を考える必要があります。
在宅でのお仕事の場合
請け負って仕事をしている人
仕事をもらっている人に対しての対応が必要になります。
もちろんどんな仕事内容かにより大きく変わってきますが・・・
まず、あなたがそのお仕事を続けていく気があるかどうかと言う事です。
続けていく気がないのならば、期限を決めて事情を説明すれば終わりです。
が、委託している側からしたらあなたの仕事ととても素晴らしいものならば
又復帰してほしいと話があると思います。
それについては、「要相談」となります。
自分自身で仕事をしている人
この形で仕事をしている人は、自分自身の問題となるので相手がいるのと違い決断や判断は簡単に感じます。
もしかのなら、動けない期間自動で収入が得られるよう事前にストックできればよいとおもます。
収入が「ある」「ない」とでは、違ってきますので可能な限り事前準備をすることです。
通勤でお仕事をしている場合
この場合、手術の場所にもよりますが・・・
復帰しても仕事に支障が出る可能性があると考えられるときは、
「退職」という選択肢もあります。
が、出来るだけそのようなことにならないでよいためにも
上司に継続して業務が続けられる様に相談する必要があります。
不在期間中の仕事の引継ぎ事項なども、事前にまとめておくことです。
又、復帰後の仕事のやり方や環境も大丈夫なのか、考え対応するひつようがあります。
有給休暇などがある場合は、フルでそれを利用して収入についても不安が減少すると思います。
ここに記載していないこともたくさんあると思うので、
しっかり考えて事前対応をすることがとても大切になってきます。
日頃からの仕事に対する姿勢がこのとき大きくなってくるように感じました。
次回に続く・・・
「縛りはゆるく」・・・「期間は長く」ですね
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【KaKaのプロフィー】
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誰にでも色んな悩みがあります。
自分が嫌になることも
周りには理解してもらえないことも
自信を持てるものは何もなかった。
でも自分は自分。
どんなことがあっても自分が好き。
好きでいたい。
好きでい続けたい。
少しでも同じような悩みを持っている人の助けをできればと
私の経験と現在進行形の情報を公開。
諦めたら終わり。
止まったら終わり。
ゆっくりでもいい、前に進み続けることの大切さをお伝えいたします。
あきらめてはダメ！！
今なら（imanara）できる
今から（imakara）できる
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