人工関節は怖くない

誰にでも色んな悩みがります。でも自分は自分。どんなことがあっても自分好き。好きでいたい。。

★自分を好きになるための元気を注入★

人工股関節置換術-不安点を解消5

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【人工関節は怖くない】<imanara-imakara>
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あなたが置かれているいま!
色々なストレスを受けながら過ごしている日々
少しでも解消できるお手伝いをさせてください^^
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人工股関節置換術-不安点を解消5
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> 5:退院後の生活の変化
> 6:金銭名
> 7:生命保険

 

一つずつ説いていきます。

 

5:退院後の生活の変化

手術をしてからの生活はとても重要になってきます。

退院後の色々な点についてご説明します。

 

和式生活から洋式生活へ変更

 

これは、人工股関節置換術を行った方の注意点です。
術後、脱臼の予防するために必要になります。
その為、かがむ動作や背伸びをする姿勢に制限が生じます。

 

低い位置にあるものの出し入れは脱臼の危険性があるので、

高い位置に変更する事
最低半年間は継続する事


★キッチン回り・タンス<洋服など>・お風呂など
(低いところからかがむ動作をしなくてよい場所へ移動)


★座卓などに座って生活をしていた方は、テーブル生活へ変更
床や畳に座る事や低い椅子や低いソファーを使用しない事


★ベット生活
寝床はどうなっているでしょうか?
床に布団を引く和式生活は、脱臼の危険性があります。
そのため、ベットの利用して下さい。
ベットは、起きたり寝たりするのに股関節への負担たかかりません。


★トイレや浴室・玄関
可能なら手すりを付けて下さい。
手術で筋力がなくなっているため、自力で座ったり立ったりがとても大変です。

 

その為、手すりがあるとその動作が容易となります。
手すりをつけるのが難しい場合は、それに担うものを準備して下さい。

 

但し、立ったり座ったりはかなりの力が必要になりますので
安定する物を準備することです。

 

安定しないものは、荷重をかけた際に転倒の原因となります。
十分注意が必要です。

 

★杖の準備
前にも記載しておりましたが、最低でも半年から10ヵ月ほど利用します。
その為、転倒防止はもちろんですが、周りに自分が歩行が大変なことを知らせるためにも必ず必要となります。

 

補足ですが・・・
杖を持って歩くことで、周りが意識して歩いてくれます。
安全に生活する上で欠かすことのできないもう一本の”足”です。


恥ずかしがらずに自分に合ったものを真剣に選びましょう。

 

**アドバイスなどできますので、

        迷った方はコメントください。


★便利グッズ
股関節の手術をすると、体が上手く曲げられません。
その為、下に物が落ちると取るのにとても大変になります。


そこで役に立つのが”マジックハンド”
落ちたものを拾ったり、着替えるときに使用したりかなり役に立ちます。

 

もう一つは、靴ベラ(シューホーン)です。
私個人の感想ですが、これは必須だと思いました。

この理由については、後日ご説明を^^

 

以上のことが、退院後の生活の変化に対応するための注意事項です。
動き(行動)についても細かく指導がありましたら、これも後日。

 


次回に続く・・・

 


「縛りはゆるく」・・・「期間は長く」ですね

 


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      【KaKaのプロフィー】
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歩き始めて、先天性股関節脱臼が判明。
小さなころから手術の繰り返し。
骨切り手術からの、人口股関節置換術へ

股関節の手術だけでなく色々な手術をし、
身体の傷はなんと「70針以上」。

そのことを言えないこともありました。
誰にでも色んな悩みがあります。

自分が嫌になることも
周りには理解してもらえないことも
自信を持てるものは何もなかった。

でも自分は自分。
どんなことがあっても自分が好き。
好きでいたい。
好きでい続けたい。

少しでも同じような悩みを持っている人の助けをできればと
私の経験と現在進行形の情報を公開。

諦めたら終わり。
止まったら終わり。
ゆっくりでもいい、前に進み続けることの大切さをお伝えいたします。

あきらめてはダメ!!
今なら(imanara)できる
今から(imakara)できる
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■人工股関節置換術-不安点を解消5
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【人工関節は怖くない】<LIFETIME PARTNERS>
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