人工股関節置換術手術 退院後の生活２
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【人工関節は怖くない】＜imanara-imakara＞
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あなたが置かれているいま！
色々なストレスを受けながら過ごしている日々
少しでも解消できるお手伝いをさせてください＾＾
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■人工股関節置換術手術 退院後の生活２
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退院しやっと自宅に戻ってきましたが、退院後の生活について解説していきます。
退院直後
手術後２週間
手術後１ヶ月（★）
手術後２～３ヶ月（★）
手術後６ヶ月（★）
手術後１年（★）
その後（★）
（★）は、検診のタイミングとなります。
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手術後２～３ヶ月（★）
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・シャワー入浴
術後３ヵ月頃から温泉・公衆浴場・岩盤浴可能
・杖
常時使用（室内も）。医師の指示があるまでは必ず使用する事
・家事
可能な範囲で。危険な姿勢・重いものを持つ作業・長時間立つは避け
転倒に注意する事
・自転車・自動車
自転車運転可能（転倒注意）
・仕事
立ち仕事可能（受診時に先生に相談）
・水泳
術後３ヵ月頃からプール可能（平泳ぎ・バタフライは禁止）
受診時に先生に相談
少しずつ杖生活にも慣れてきてました。
人目が気になることもありましたが、このころは大丈夫。
杖を突くことで、周りがよけてくれることも知りました。
しかし電車に乗ると席を譲ってくれる人が少ないですね。
優先席の前に立っていても、誰一人変わってくれる人はいません。
世の中は白状だと感じたこともあります。
時には、譲ってくれる人もいました。
優先席の意味わかっているのでしょうか？
腹立たしく思う事が、自分がこのようになって感じることがありました。
２回目の検診は３ヵ月後でした。
まだまだ不便なことばかりですが、時間をかけて日々を送っていました。
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手術後６ヶ月（★）
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・杖
常時使用（室内も）。医師の指示があるまでは必ず使用する事
・仕事
立ち仕事可能（受診時に先生に相談）
６ヵ月検診がありました。
レントゲンでも何もなく、安心しました。
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手術後１年（★）
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・杖
常時使用（室内も）。医師の指示があるまでは必ず使用する事
１年検診がありました。
レントゲンでも何もなく、安心しました。
杖なしでOKか先生にお聞きしたところ、「大丈夫」と言うお答えを頂きましたが
杖がある事で回りが気をつけてくれるので、本当は持っていた方が良いと言われました。
が、やはり杖があると邪魔になります。
時々、スーパーのカートにひっかけて忘れたり、駅のホームに立てかけてそのまま行こうとしたりとつい忘れることがおおくなりました。
これは、杖を必要としなくなったと言う事で、喜ばしいことです。
でも、忘れないように気をつけます。
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その後（★）
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１年検診の後は、毎年１年に一度の検診となります。
忘れてしまいがちですが、定期検診が必須です。
ここで注意が必要なことを・・・
・運動のし過ぎや体重増加は人工股関節の緩みの原因です。
歩数は一日5000歩～6000歩に
体重増加の為に運動をしていますが、ついついやりすぎてしまいます。
大丈夫と言う事はありません。
長く使っていくためにも、大事にし先生の指導を十分実行しましょう
次は、「人工股関節置換術手術後の歩き方」についてご紹介します。
次回に続く・・・
「縛りはゆるく」・・・「期間は長く」ですね
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【KaKaのプロフィー】
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歩き始めて、先天性股関節脱臼が判明。
小さなころから手術の繰り返し。
骨切り手術からの、人工股関節置換術へ
股関節の手術だけでなく色々な手術をし、
身体の傷はなんと「70針以上」。
そのことを言えないこともありました。
誰にでも色んな悩みがあります。
自分が嫌になることも
周りには理解してもらえないことも
自信を持てるものは何もなかった。
でも自分は自分。
どんなことがあっても自分が好き。
好きでいたい。
好きでい続けたい。
少しでも同じような悩みを持っている人の助けをできればと
私の経験と現在進行形の情報を公開。
諦めたら終わり。
止まったら終わり。
ゆっくりでもいい、前に進み続けることの大切さをお伝えいたします。
あきらめてはダメ！！
今なら（imanara）できる
今から（imakara）できる
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■人工股関節置換術手術 退院後の生活２
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【人工関節は怖くない】＜LIFETIME PARTNERS＞
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