７０通りの失敗したダイエット
「７０通りの失敗したダイエット」
と聞いたらちょっとびっくりする？
私が実際に試みたダイエットです。
どんなダイエットかって？？？？？
モミモミダイエット
フラフープダイエットコアリズム
ＥＭＣダイエット
コルセット
骨盤矯正
エアリーシェイプ
レッグマジック
朝食抜きダイエット
よく噛むダイエット
8時間ダイエット
耳ツボダイエット
断食ダイエット
レコーディングダイエット
炭水化物抜きダイエット
間食を減らす・なくす
18時以降は何も食べない
グルテンフリーダイエット
食べる順番ダイエット
糖質制限ダイエットおから
ＨＯＴヨーグルト
塩ヨーグルト
スムージーダイエット
チラコイドブランデーダイエット
キュゥイダイエット
マイタケダイエット
大根ダイエット
黒豆ダイエット
牛肉赤身ダイエット
ココナツミルクダイエット
豆腐ダイエット
オリーブオイルダイエット
きゅうりダイエット
リンゴダイエット
こんにゃくダイエット
にがりダイエット
グレープフルーツダイエット
夜トマトダイエット
唐辛子（カプサイシン）ダイエット
カスピ海ヨーグルトダイエット
寒天ダイエット
チョコレートダイエット
コーヒーダイエット
チアシード
ブルーンダイエット
バター珈琲ダイエット
白湯ダイエット
納豆酵素ドリンク
ココナッツオイル
パイナップル酢
お粥ダイエット
バランスボールダイエット
ゴムダイエット
ウィ―フィットダイエット
ウォーキングダイエット
加圧トレーニング
スクワット
バランスボール
水泳でダイエット
バレントダイエット
かかったお金はどのくらいだろうか？考えるのも怖いくらいです。
結局どれもこれもパッとした効果が得られませんでした。
その原因はわかっています。
継続できなかったこと意志が弱かったこと
何故でしょう？
どうしてでしょう？
意志が弱いから？
↓
↓
↓
↓
↓
↓
そうです。その通りです。
現在は「エアロバイクダイエット」を続けています
。
もう２ヵ月ほどになりますが、挫折しながらの日々で中々効果が出ません。
やはり効果が薄いと継続するのがバカバカしくなりやめてしまいます。
継続するのに意味があるですね。
７１個目を成功させるためにがんばります。
＊７０個のダイエットについては、ぼちぼちお知らせしていきます。
次回に続く・・・
「縛りはゆるく」・・・「期間は長く」ですね
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【KaKaのプロフィー】
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歩き始めて、先天性股関節脱臼が判明。小さなころから手術の繰り返し。
骨切り手術からの、人工股関節置換術へ股関節の手術だけでなく色々な手術をし、身体の傷はなんと「70針以上」。
そのことを言えないこともありました。誰にでも色んな悩みがあります。
自分が嫌になることも周りには理解してもらえないことも自信を持てるものは何もなかった。
でも自分は自分。
どんなことがあっても自分が好き。
好きでいたい。
好きでい続けたい。
少しでも同じような悩みを持っている人の助けをできればと私の経験と現在進行形の情報を公開。
諦めたら終わり。
止まったら終わり。
ゆっくりでもいい、前に進み続けることの大切さをお伝えいたします。
あきらめてはダメ！！
今なら（imanara）できる今から（imakara）できる
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■７０通りの失敗したダイエット
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【人工股関節は怖くない】
＜LIFETIME PARTNERS＆imanara-imakara＞
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