人工股関節長持ちプロジェクト(エアロバイクダイエット)５３日目
目指せマイナス５キロ(エアロバイクダイエット)５３日目
＜人工股関節長持ちプロジェクト＞
人工股関節長持ちプロジェクト と、宣言して５３日目。
ちょっと報告ご無沙汰しておりましたが、過去分を。
----------------------------------------------------------
４月２４日（５１日目）
目標時間（30分）エアロバイクを漕いでいましたが
消費カロリーは下記となります。
消費カロリーは、509.9キロカロリー↑↑↑↑↑↑
----------------------------------------------------------
４月２５日（５２日目）
目標時間（30分）エアロバイクを漕いでいましたが
消費カロリーは下記となります。
消費カロリーは、528.6キロカロリー↑↑↑↑↑↑
----------------------------------------------------------
４月２６日（５３日目）
目標時間（30分）エアロバイクを漕いでいましたが
消費カロリーは下記となります。
消費カロリーは、425.5ロカロリー↑↑↑↑↑↑
----------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------
記録表は↓↓↓↓↓↓↓↓↓
★人工股関節の足の状態
本日まで至って順調です。
４月２４日～４月２６日までの体重は・・・・・・
開始からトータルマイナス3.5キロです。
前回より少し減りました。（ホッとしてます）
記録上だとマイナス３キロだとすると、もう少し成果があってもと思いますが、
消費カロリーより摂取カロリーの方が多かったと言う事だと思います。
頑固な便秘が原因かも？？と言う事をお知らせしたので
お薬の力をお借りして３日間。
少々軽くなりました。
出来るだけ自力で頑張りたいと思います。
------過去のエアロバイクダイエットの情報は下記をご欄下さい------
次回に続く・・・
「縛りはゆるく」・・・「期間は長く」ですね
----------------------------------------------------------------------
【KaKaのプロフィー】
----------------------------------------------------------------------
歩き始めて、先天性股関節脱臼が判明。
小さなころから手術の繰り返し。
骨切り手術からの、人工股関節置換術へ
股関節の手術だけでなく色々な手術をし、
身体の傷はなんと「70針以上」。
そのことを言えないこともありました。
誰にでも色んな悩みがあります。
自分が嫌になることも
周りには理解してもらえないことも
自信を持てるものは何もなかった。
でも自分は自分。
どんなことがあっても自分が好き。
好きでいたい。
好きでい続けたい。
少しでも同じような悩みを持っている人の助けをできればと
私の経験と現在進行形の情報を公開。
諦めたら終わり。
止まったら終わり。
ゆっくりでもいい、前に進み続けることの大切さをお伝えいたします。
あきらめてはダメ！！
今なら（imanara）できる
今から（imakara）できる
----------------------------------------------------------------------
■人工股関節長持ちプロジェクト(エアロバイクダイエット)５３日目
----------------------------------------------------------------------
【人工股関節は怖くない】
＜LIFETIME PARTNERS＆imanara-imakara＞
----------------------------------------------------------------------
