人工股関節長持ちプロジェクト(エアロバイクダイエット)１日目
人工股関節長持ちプロジェクト
＜エアロバイクダイエット＞本日１日目
有言実行と言う事で、早速エアロバイクダイエット始動しました。
３月４日に記載しました内容のとおり注意して漕ぎました。
エアロバイクを漕いでいる間に何をしていたかと言うと・・・
映画を見ていました。
『パーシー・ジャクソンとオリンポスの神々』
ファンタジー映画です。
日本公開日：2010年02月26日
時間：121分
製作費：$95,000,000
興行収入：$226,497,209（14.2億円）
目標時間（30分）エアロバイクを漕いでいましたが
その際表示されていたモニターの数字は下記となります。
時間は、３０分２２秒 ↑↑↑↑↑↑
スピードは、36.8 ↑↑↑↑↑↑
消費カロリーは、408.5キロカロリー↑↑↑↑↑↑
●本日の体重の変化なし
こんな感じで毎回報告しますね。
ついでに・・・
朝食：食パン１枚（バター付き）
珈琲
ロールパン１個
昼食：ヨーグルト-400グラム
夜：焼き魚
味噌汁
ご飯
もう一品は未定
次回に続く・・・
「縛りはゆるく」・・・「期間は長く」ですね
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【KaKaのプロフィー】
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歩き始めて、先天性股関節脱臼が判明。
小さなころから手術の繰り返し。
骨切り手術からの、人口股関節置換術へ
股関節の手術だけでなく色々な手術をし、
身体の傷はなんと「70針以上」。
そのことを言えないこともありました。
誰にでも色んな悩みがあります。
自分が嫌になることも
周りには理解してもらえないことも
自信を持てるものは何もなかった。
でも自分は自分。
どんなことがあっても自分が好き。
好きでいたい。
好きでい続けたい。
少しでも同じような悩みを持っている人の助けをできればと
私の経験と現在進行形の情報を公開。
諦めたら終わり。
止まったら終わり。
ゆっくりでもいい、前に進み続けることの大切さをお伝えいたします。
あきらめてはダメ！！
今なら（imanara）できる
今から（imakara）できる
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■人工股関節長持ちプロジェクト始動(エアロバイクダイエット)１日目
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【人工股関節は怖くない】
＜LIFETIME PARTNERS＆imanara-imakara＞
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