目指せマイナス５キロ(エアロバイクダイエット)６５日目 ＜人工股関節長持ちプロジェクト＞ 人工股関節長持ちプロジェクト と、宣言して６５日目。 ４月２７日～５月４日（８日間）は、ゴールデンウイークしてました。と言うのは、ウソです。 少々サボってい…

「７０通りの失敗したダイエット」 と聞いたらちょっとびっくりする？ 私が実際に試みたダイエットです。 どんなダイエットかって？？？？？ モミモミダイエット フラフープダイエットコアリズム ＥＭＣダイエット コルセット 骨盤矯正 エアリーシェイプ レ…

Yahoo!のおすすめ記事に”「股関節」にかかる負荷はどのくらい？”という情報がありましたのでご紹介させていただきます。 歩くときにかかる「股関節」の負荷はどのくらいか、知っていますか？ 実は・・・-----「体重の3～4.5倍」と言われています。 ＊以外に…

目指せマイナス５キロ(エアロバイクダイエット)５３日目 ＜人工股関節長持ちプロジェクト＞ 人工股関節長持ちプロジェクト と、宣言して５３日目。 ちょっと報告ご無沙汰しておりましたが、過去分を。 ----------------------------------------------------…